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Yoga Nidra
Sports et loisirs
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Le 22/03/25
Le samedi 22 mars de 11 h à 12 h
Ouvert aux débutants
Pas d'inscription préalable
Se présenter un peu avant la séance
Tarif 10 € à régler sur place
Le yoga nidra est une forme de méditation guidée pratiquée allongé qui induit un état de relaxation profonde entre l'état de veille et de sommeil.
Site web : http://iciyogasaintgenislaval.fr
